دور البيئة المحيطة
البيئة غير الداعمة ، سواء كانت أصدقاء السوء أو غياب
التوجيه الأسري ، تمثل عاملا أساسيا في الانجراف نحو التدخين والإدمان.
.png)
البيئة المحيطة والتنمية السائدة
غياب التوجيه والدعم الأسري
تأثير الأقران والضغط الاجتماعي
.png)
إختر أصدقائك بعناية.
.png)
تعلم قول "لا" بثقة ووعي.
.png)
اشغل وقتك بأنشطة إيجابية.
.png)
تحدث مع شخص تثق به عند الشعور بالضغط.
.png)
ابتعد عن الأماكن التي تشجع على التدخين أو التعاطي.
.png)
القوة الحقيقية لا تكمن في الاستسلام للضغوط أو تجربة الأشياء ، بل
في
القدرة
على قول "لا" بوعي وثقة بنفسك وبمستقبلك.
.png)
فهم الاختبارات الصحيحة.
.png)
حماية النفس من المخاطر المحتملة.
.png)
الاستمرار في صحة سليمة
